砂浴したこと、ある？

夏は、海水浴もいいけど、砂浴よ～

海辺の砂をせっせと、掘って掘って掘りまくって
大きな穴を作るの。
その穴へ裸になって、はいって、上から砂をかけて
しばらく、ぐ～ぐ～

これね、すご～く気持ちがいいんだけど、準備や人手が必要なのよ。

できれば、朝早いほうがいい。

顔や上半身を隠してくれるテントがあるほうがいい。
ない人は、日傘でも。

上から砂をかけてくれる人を見つける必要あり。
そんな親切な人がいないときは、自分で潜って
自分で砂をかけるんだけど、完全には覆えないからね。

裸になってと書いたけど、完全な裸は無理よね。
プライベートビーチがあれば、話は別だけど。
木綿の下着（ブラとパンツ程度で）を着て、砂に潜ります。

砂浴とは、こういうもんだと思っていたのですが、
最近、もっと簡単にしてもいいんだとわかりました。



足だけでもＯＫ。
今まで体全部じゃないと体から毒素が排出されないと
思い込んでましたが、足だけでもかなり毒素が出て行くそうです。

おお～

これなら、一人でもできそう。

寝そべらなくてもいいので、座ってもできます。

１時間でもいいし、半日でも。
夕方涼しくなってからする人もいるし、早朝の方が気持ちいい人もいます。

簡単砂浴を知ったので、お盆休みには向島とかで、やってみようかしら。

海が近くにないと言う人は、山の砂でもいいんだけど、
山の砂は堅そう？
足を入れる穴を掘るのも、大変かも。

タグ：砂浴 海辺 毒素